2 op 1 Training
Deprecated: Creation of dynamic property Breadcrumbs_Builder::$settings is deprecated in /data/sites/web/q-lifebe/www/wp-content/plugins/unyson/framework/extensions/breadcrumbs/includes/class-breadcrumbs-builder.php on line 8
2 op 1 personal training
De 2 op 1 personal training is een trainingsvorm waarbij je je per 2 personen laat begeleiden door één van onze zeer bekwame coaches
Personal training in duo is de ideale manier om samen met iemand van uw vrienden/vriendinnen, familie, partner, collega,... te trainen. Doordat er in duo getraind wordt, kunt u genieten van personal training voor een zachtere prijs.
Een van onze coaches zal jullie in duo trainen op basis van jullie doelstellingen. Dit vergt serieus wat skills, maar onze coaches zijn dusdanig goed opgeleid dat dit geen probleem vormt.
Zestig minuten lang worden jullie begeleid voor x-aantal keer per week. Personal training is de korste weg naar resultaat! Go for it!!!
Voordelen
- Creëert een totaal individueel trainingsprogramma
- Verbetert functionele en atletische performance
- Helpt om potentiële blessures te verminderen tijdens sport en training
- Identificeert fysieke disbalans of zwaktes in de bewegingsketen
- Herstelt disbalans en zwaktes in kracht met simpele correctie oefeningen
Q-life Personal Training
Een holistische aanpak is de rode draad doorheen de training & coaching van Q-life.
Deze aanpak steunt steeds op 4 pijlers: mindset, nutritie, training en actieve rust of relaxatie. Deze pijlers zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en zorgen voor uw succes en ‘Quality life’, de hele dag en elke dag.
We upgrade lives
Latest News
Contacts
050/39 28 56
Koningin Astridlaan 71, 8200 Sint-Michiels
Q-life personal BVBA - BTW BE0724753019