• ae96334c-fc40-41ed-8103-6413b4e79788
  • Q-Life Banner website 980px x 389px
  • php

MINDSET for IT - FUEL for IT - TRAIN for IT - REST for IT

Onze diensten

Personal Training
Personal Training

Start vandaag met Q-life!

De 1 op 1 personal training is een individuele trainingsvorm waarbij je je laat begeleiden door een NASM* gecertificeerd personal trainer.

Read More


Small Groups Personal Training
Small Groups Personal Training

Start vandaag met Q-life!

Small Group trainingen hebben een unieke structuur waarbij er in kleine groepjes (4-8 personen) wordt gewerkt.

Read More


Program design
Program design

Een gepersonaliseerd trainingsschema die u gelijk waar en wanneer kan uitoefenen? Het kan!

Of het nu is om af te vallen, fitter voelen of in functie van uw sport? Het kan allemaal.

Q-life biedt u op maat gemaakte trainingsschema’s die u optimaal resultaat garanderen, indien correct uitgevoerd.

Read More


Q-Yoga
Q-Yoga

De yoga die wij aanbieden in Q-Life staat voor kwaliteit en persoonlijke begeleiding.

Het is een vorm van yoga die de oudste tradities eerbiedigt en steeds rekening houdt met het individu. Read More


Mindset coaching
Mindset coaching

‘Mindset fot IT’

De sleutel om jouw doelstelling(en) in het leven te bepalen is door jouw doel niet te zien als een eindpunt, maar als een soort mantra, levensvisie die samenvat wie jij bent, wat je drijft en waar je naartoe wilt. Deze levensvisie zal jedrijvende kracht worden achter jouw prestaties.

Read More


Q-life is erkend Sportmed Testpoint

Q-life Nieuws

Avocado, vet gezond!

Avocado

Avocado, vet gezond!
Veel mensen denken dat de avocado een dikmaker is: het is tenslotte een vette vrucht. De avocado is echter een van de gezondste vruchten ter wereld. Naast het op peil houden van uw gezondheid is deze ook nog eens uitermate geschikt om mee af te vallen. Read More


Work in Progress!

FullSizeRender

Op vrijdag 26 Augustus is onze verhuis voorzien.
Spannende tijden!

De weken daarvoor blijven wij open maar gaan onze personal trainers afzonderlijk genieten van een welverdiende verlof periode en wordt personal trainer Thomas Fiers binnenkort papa.
Onder elkaar zorgen wij voor de nodige back up zodat je geen trainingen hoeft te missen.

Read More

Q-life Magazine (PDF)

RSS PeakLevel News

Q-Life Fitness & PT
@QLifeBrugge


Q-Diet

PeakLevel

Running center Brugge