• 79815-BNL-Brugge---strakker-in-5-weken-Banner-website[1]
  • Q-Life Banner website 980px x 389px
  • php

MINDSET for IT - FUEL for IT - TRAIN for IT - REST for IT

Onze diensten

Personal Training
Personal Training

Start vandaag met Q-life!

De 1 op 1 personal training is een individuele trainingsvorm waarbij je je laat begeleiden door een NASM* gecertificeerd personal trainer.

Read More


Small Groups Personal Training
Small Groups Personal Training

Start vandaag met Q-life!

Small Group trainingen hebben een unieke structuur waarbij er in kleine groepjes (4-8 personen) wordt gewerkt.

Read More


Program design
Program design

Een gepersonaliseerd trainingsschema die u gelijk waar en wanneer kan uitoefenen? Het kan!

Of het nu is om af te vallen, fitter voelen of in functie van uw sport? Het kan allemaal.

Q-life biedt u op maat gemaakte trainingsschema’s die u optimaal resultaat garanderen, indien correct uitgevoerd.

Read More


Q-Yoga
Q-Yoga

De yoga die wij aanbieden in Q-Life staat voor kwaliteit en persoonlijke begeleiding.

Het is een vorm van yoga die de oudste tradities eerbiedigt en steeds rekening houdt met het individu. Read More


Mindset coaching
Mindset coaching

‘Mindset fot IT’

De sleutel om jouw doelstelling(en) in het leven te bepalen is door jouw doel niet te zien als een eindpunt, maar als een soort mantra, levensvisie die samenvat wie jij bent, wat je drijft en waar je naartoe wilt. Deze levensvisie zal jedrijvende kracht worden achter jouw prestaties.

Read More


Q-life is erkend Sportmed Testpoint

Q-life Nieuws

Laura Spijkers nieuwe vrouwelijke personal trainster in het Q-Life team

Welkom in ons team Laura!

Met sporten en voeding bezig zijn is mijn grootste hobby.

Door de jaren heen dat ik bij de marine heb gewerkt is mijn interesse in sport gegroeid.

Nu ga ik van Nederland naar België en maak ik een switch in mijn leven en werk.

Wat is er dan mooier om van je hobby je werk te maken?

Ik hou van actie en uitdagingen, ben altijd enthousiast en gemotiveerd en dit is wat ik graag wil overbrengen naar andere mensen.

Graag wil ik mij voor 100% inzetten om welk doel dan ook te halen.


Welkom in ons team Dieter

Dieter Caluwier vervoegt het Q-life team als nieuwe personal trainer!

Je vind zijn profiel hier

Q-life Magazine (PDF)

RSS PeakLevel News

Q-Life Fitness & PT
@QLifeBrugge


Q-Diet

He-Be

Running center Brugge